Corso di gestione dell'ansia

Corso di gestione dell'ansia

Il corso prevede 5 incontri, di un'ora e 30 minuti, durante i quali impareremo tecniche semplici ed efficaci per controllare e gestire l'ansia: strategie cognitive e comportamentali, metodi ed esercizi pratici di rilassamento.

Gli incontri sono tenuti presso il Centro Artemide e prevedono un massimo di 12 partecipanti.

Per info 3478117162; 3938340424

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Chiamaci al 393 8340424 - 347 8117162
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