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    Articoli e newsletter con pillole di psicologia, eventi divulgativi e di approfondimento su temi legati alla psicologia, la comunicazione e le tecniche di crescita personale.
Passivo o aggressivo? No assertivo

Passivo o aggressivo? No assertivo

L'assertività è uno stile di comportamento che consente alla persona di avere un atteggiamento positivo verso se stessa e verso gli altri, di rispettare ed esprimere i propri sentimenti e bisogni senza prevaricare né essere prevaricata.

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Il disturbo da binge eating

Il disturbo da binge eating

La caratteristica principale del disturbo da alimentazione incontrollata (o binge eating) è la presenza di ricorrenti abbuffate non seguite da condotte compensatorie (come vomito autoindotto, uso di lassativi o diuretici, digiuno, attività fisica eccessiva)...

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Quando la rabbia diventa un problema

Quando la rabbia diventa un problema

La rabbia è un emozione, cioè uno stato affettivo intenso che si attiva grazie all'intervento di diversi stimoli interni o esterni all'individuo e all'interpretazione cognitiva che vi si attribuisce.

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