Se smettessi di voler piacere a tutti? Ansia da giudizio: come nasce e come ti condiziona C'è una domanda scomoda, quasi destabilizzante: e se smettessi di voler piacere a tutti? Per molte persone questa frase non suona liberatoria, ma...

Una delle frasi che ascolto più spesso da chi esce da una relazione dolorosa è: "Non capisco perché non riuscivo ad andarmene." Detta con vergogna, con rabbia verso sé stessi, a volte con incredulità. Da fuori sembra semplice: se...

Molte persone dicono: "Sono solo stanco/a." "Ho dormito male." "È un periodo pieno." Eppure il corpo racconta spesso un'altra storia. Perché l'ansia non si presenta sempre come panico, agitazione evidente o...

Avere un genitore narcisista può avere un impatto profondo e duraturo sulla vita dei figli. Il narcisismo, caratterizzato da una grandiosità del senso del sé, una mancanza di empatia e un bisogno costante di ammirazione, può manifestarsi in...

Il film “The Substance”, diretto da Demi Moore, affronta temi complessi e profondi che risuonano con molte esperienze umane, tra cui la paura dell’invecchiamento. Questa pellicola offre un’opportunità interessante per...

La personalità perfezionista è un tratto caratteriale che si manifesta nel desiderio costante di raggiungere elevati standard di prestazione e qualità in ogni aspetto della vita. Le persone con tratti perfezionisti possono apparire dedite e...